Archive for декември 2nd, 2015

Дек.
02
2015

Храни за оползотворяване – как и какво да ядем

В продължение на много години всички смятахме, че най-важното хранене – това е закуската. Оказва се обаче, че това не е така. Много спортуващи хора вече са се убедили, че яденето след тренировка може да бъде най-важното, дори да... Read more